Encher uma bola parece simples, mas força excessiva, agulha errada ou pressão exagerada podem estragar a válvula e mudar o comportamento da bola.
1. Antes de encher
Confirma se a agulha está limpa e bem presa à bomba. Se a bola tiver indicação de pressão, respeita essa referência.
Não é preciso deixar a bola extremamente dura. Uma bola demasiado cheia pode ficar desconfortável e comportar-se mal no treino.
2. Durante o enchimento
Introduz a agulha com cuidado, sem dobrar a válvula. Bombeia aos poucos e vai testando a sensação da bola.
Se notares fuga de ar ou resistência estranha, para. Forçar pode piorar o problema.
3. Depois do treino
Guarda a bola seca e longe de calor forte. Para várias bolas, usa rede ou saco para evitar perda e facilitar transporte.
Ter agulhas extra é barato e evita cancelar treino por um acessório perdido.
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