Mais vitamina D ajuda o cérebro a funcionar melhor, segundo estudo

2022-12-11 20:24:03 Imagem: vchalup/Adobe

Seus níveis de vitamina D podem ter um efeito drástico em seu cérebro, de acordo com uma nova pesquisa. Há muito se sabe que a vitamina D vem com vários benefícios para o corpo humano. No entanto, um novo artigo sobre o assunto também sugere que cérebros com níveis mais altos de vitamina D podem funcionar melhor cognitivamente também.

O artigo foi publicado na última edição do Alzheimer e Demência , e nele, os pesquisadores defendem a vitamina D com base em novas pesquisas que apontam para a capacidade da vitamina D de retardar ou interromper a demência, que é uma preocupação crescente para muitos à medida que a população global aumenta.

Enquanto os cientistas continuam a encontrar maneiras de detectar Alzheimer mais facilmente , encontrar maneiras de conter os efeitos negativos que esta doença e demência podem ter na humanidade é uma prioridade para muitos. É por isso que esta nova pesquisa é tão encorajadora, especialmente se os efeitos da vitamina D em seu cérebro são tão fortes.

Os pesquisadores testaram a hipótese examinando os níveis de vitamina D no tecido cerebral entre os membros de um grupo de teste. Eles descobriram que aqueles com níveis mais altos da vitamina eram capazes de desempenhar funções cognitivas de forma mais eficaz. Isso, dizem eles, é apenas um reforço da importância de estudar como alimentos e nutrientes criam resiliência contra doenças cerebrais como Alzheimer e demência.

Além disso, como os efeitos da vitamina D no cérebro parecem ser tão fortes, ela se torna um recurso ainda mais importante para os indivíduos, pois já vem com muitas funções diferentes em nossos corpos, incluindo como nosso sistema imunológico responde às coisas, como além de ajudar a determinar a saúde dos nossos ossos.

Vários estudos no passado implicaram fatores dietéticos e nutricionais no desempenho geral de nossos cérebros, especialmente em adultos mais velhos. No entanto, este é o primeiro que analisou os níveis de vitamina D no cérebro e como isso pode afetar diretamente a resiliência do corpo contra doenças relacionadas ao cérebro.

Com essas novas descobertas, bem como as novas maneiras que os pesquisadores estão encontrando para ajudar tratar e retardar a demência , talvez possamos finalmente controlar esta epidemia e encontrar maneiras ainda melhores de combatê-la.

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Link de origem: bgr.com

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