iOS 17 adiciona novos recursos de saúde mental, veja como aproveitar

2023-06-28 18:22:02  O iPadOS 17 traz um novo app Saúde para iPad. Imagem: Apple Inc.

Com iOS 17 , a Apple está adotando uma abordagem mais proeminente para a conscientização sobre saúde mental. A empresa está adicionando maneiras de entender seus sentimentos e agir. Com um nova página relacionado à saúde, a Apple diz: “Quanto mais informado você estiver, mais capacitado estará para agir”.

Um dos novos recursos do iOS 17 no aplicativo Health se chama Estado de espirito . Lá, você pode registrar seu humor em um momento específico do dia, bem como como se sente em geral. A escala vai de Muito Desagradável a Muito Agradável. A empresa diz que registrar suas emoções e humor diário pode ajudá-lo a “identificar padrões e refletir sobre o que afeta seu estado de espírito”.

Além disso, você pode adicionar contexto ao fazer login para ajudá-lo a entender quais fatores estão afetando mais você.

Quando você tiver dados suficientes, a Apple mostrará como as informações do estado de espírito podem se relacionar com outras atividades, como malhar, beber água, dormir e muito mais, com tendência de saúde mental gráficos .

Além disso, o iOS 17 adiciona acesso a avaliações e recursos frequentemente usado por médicos para responder a um conjunto de perguntas sobre como você está se sentindo e, em seguida, ver seu risco atual de depressão ou ansiedade. Isso pode ajudá-lo a entender se deve falar com um médico e você terá um PDF dos resultados que pode compartilhar.

 iOS 17 atualizações de saúde mental Fonte da imagem: Apple Inc.

Outra melhoria para a saúde mental é um ajuste no aplicativo de medicamentos . Com o iOS 17, você pode receber lembretes para registrar medicamentos, vitaminas e suplementos no Apple Watch, iPhone e iPad. Gráficos e destaques no aplicativo Saúde mostram informações mais detalhadas sobre quando e com que frequência você toma seus medicamentos.

Um novo luz do dia medição também é um dos melhores recursos que a Apple está adicionando em favor da conscientização sobre saúde mental. Embora demore alguns meses para pousar no Apple Watch Series 6 ou mais recente de todos, a empresa está basicamente usando o sensor de luz ambiente do relógio para mostrar quanto tempo à luz do dia você gasta durante o dia. A Apple foca na importância dessa medida para as crianças, mas tomar banho de sol todos os dias por alguns minutos é importante para qualquer pessoa – e fico feliz que a Apple esteja oferecendo agora esses dados.

Ainda falando das crianças, sabemos que elas utilizam com mais frequência os aparelhos tecnológicos. Para evitar o risco de miopia, os modelos de iPhone e iPad com câmeras TrueDepth poderão lembrar as pessoas de mover seus dispositivos algumas polegadas/centímetros com o Distância da tela recurso.

Por último, mas não menos importante, um pouco depois do lançamento do iOS 17, a Apple trará um aplicativo de diário , combinando tudo o que o usuário fez ao longo do dia. A empresa explica: “Usando o aprendizado de máquina no dispositivo, seu iPhone cria sugestões personalizadas de momentos para você lembrar e escrever com base em suas fotos, músicas, exercícios e muito mais”.

Estas são algumas medidas de saúde mental que a Apple está adotando com o iOS 17. BGR avisará quando estiverem disponíveis para todos os usuários.

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Link de origem: bgr.com
Autor

Miguel

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