Apple Watch pode detectar estresse com precisão, indica estudo

2022-12-30 14:00:02 Imagem: Christian de Looper para BGR

O estresse faz parte do nosso dia a dia; é como a mente e o corpo reagem às condições externas, permitindo-nos operar. Mas o estresse também nos prejudica, seja no corpo ou na mente. Pesquisadores do Universidade de Waterloo , Canadá, decidiu verificar se o Apple Watch pode detectar e rastrear os níveis de estresse. E acontece que o wearable da Apple pode prever com precisão os níveis de estresse.

O pensamento aqui é que a Apple pode um dia introduzir recursos de monitoramento de estresse no watchOS. Ele poderia combinar dados dos sensores do dispositivo com algoritmos para prever e rastrear os níveis de estresse e oferecer soluções imediatas às pessoas para ajudar a reduzir o estresse. Por sua vez, isso pode ter um efeito benéfico no bem-estar do usuário do Apple Watch.

Os pesquisadores deram a 33 sujeitos dois dispositivos, o iPhone 7 e um Apple Watch Série 6 que suporta monitoramento de ECG. Além disso, eles instruíram os participantes a coletar ECGs seis vezes ao dia, com três horas de intervalo. Antes de cada medição de ECG, os participantes preencheriam um questionário de estresse no iPhone 7.

Os cientistas coletaram dados por duas semanas de cada voluntário e desenvolveram algoritmos de aprendizado de máquina para interpretar os dados. Os pesquisadores usaram o ECG para extrair os valores da variabilidade da frequência cardíaca (VFC), um parâmetro que pode quantificar o estresse.

Elas encontrado que o Apple Watch pode ser um preditor de estresse, principalmente quando se trata de detectar a ausência dele:

Em geral, os modelos de 'estresse' tiveram um alto nível de precisão, mas menor recuperação. Os modelos 'sem estresse' tiveram um desempenho geralmente bom, com um recall tipicamente acima de 60%. Considerando a duração ultracurta das medições de ECG realizadas aqui em comparação com o padrão, bem como a natureza das medições da vida real, os resultados apresentados foram bastante promissores.

Os pesquisadores dizem que este é “o primeiro estudo a usar dados de ECG do Apple Watch para prever os níveis de estresse dos indivíduos”.

“Os resultados estão atualmente no limite inferior do estado da arte”, e mais pesquisas são necessárias para melhorar as descobertas. Uma amostra maior e mais diversificada de voluntários poderia refinar ainda mais os resultados.

Além disso, os pesquisadores especulam que pontos adicionais de dados de saúde do Apple Watch, como sono e atividade física, podem melhorar ainda mais a capacidade do dispositivo de prever e rastrear o estresse.

Em outras palavras, a Apple pode estar em um lugar melhor para incorporar recursos de rastreamento de estresse no Apple Watch. A empresa pode já estar trabalhando em tais recursos, mas isso é especulação.

A Apple certamente está em uma posição em que poderia criar algoritmos avançados que analisam vários pontos de dados para determinar os níveis de estresse. A empresa certamente deseja que o recurso seja confiável para fornecer ajuda real aos usuários. O relógio pode oferecer ao usuário sugestões para reduzir os níveis de estresse assim que detecta o estresse.

A Apple também pode querer descobrir maneiras de rastrear o estresse passivamente. Os pesquisadores pediram aos voluntários que fizessem vários ECGs emparelhados com questionários. Esse tipo de procedimento é estressante em si. Idealmente, um wearable determinaria os níveis de estresse sem que o usuário tivesse que realizar qualquer ação.

Como MyHealthyApple aponta , os dispositivos concorrentes oferecem sistemas de monitoramento de estresse, incluindo Garmin e Fitbit.

não perca : iPhone 14 e iPhone 14 Pro: já disponíveis, preços, notícias e especificações

---

Link de origem: bgr.com

---