4 aplicativos e acessórios para iPhone para ajudá-lo com suas metas para 2024

2023-12-24 12:23:03 Lar Tecnologia Acessórios Por José Adorno Publicado em 23 de dezembro de 2023 às 10h33 EST   Ilha Dinâmica do iPhone 15 Pro Imagem: Christian do Looper para BGR

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Com o encerramento de 2023, estamos definindo nossas metas para 2024. Quer sejam planos de condicionamento físico, bem-estar ou finanças, muitos aplicativos e acessórios para iPhone podem ajudá-lo a atingir esses objetivos. Neste artigo, compartilharei alguns dos meus aplicativos e acessórios favoritos para iPhone que fizeram uma grande diferença para mim em 2023 e tenho certeza de que também podem ajudar a melhorar o seu 2024.

Beba mais água em 2024

  HidratarSpark Fonte da imagem: José Adorno para BGR

Vamos começar com algum hardware. Eu sei que existem muitos aplicativos para ajudá-lo a controlar o que você bebe ao longo do dia, mas há um problema com eles: você precisa abrir o aplicativo e dizer quantos copos de água você bebeu – e eles geralmente não. Não equilibre seus dados com o clima externo ou com seus treinos.

Por isso, em 2022, comprei a garrafa de água HidrateSpark. É caro Garrafa de água $ 70 isso realmente intensificou meu jogo e me ajudou a melhorar minha hidratação. Ao acessar meus dados de saúde, o HidrateSpark pode fornecer uma meta de hidratação precisa, que também pode ser alterada. Se eu me exercitar, o objetivo se torna maior.

Você também pode definir lembretes com notificações no aplicativo caso esteja atrasado em seu objetivo de hidratação e pode competir com amigos e estranhos.

Tecnologia. Entretenimento. Ciência. Sua caixa de entrada.

Obtenha um Apple Watch

  A seção watchOS 10.2 beta / Apple Watch Ultra 2 Now Playing aparece perto do par de HomePod mini // watchOS 10.3 beta Fonte da imagem: José Adorno para BGR

Mesmo que a Apple esteja tendo alguns questões legais com o mais recente Apple Watch Series 9 e Apple Watch Ultra 2, isso não deve impedir você de comprar um Apple Watch. Qualquer coisa do Apple Watch Series 6 ou mais recente valerá a pena.

Vale a pena ter um smartwatch para monitorar seus treinos e sono e ajudá-lo a passar menos tempo olhando para um iPhone. Atualmente possuo um Apple Watch Ultra 2 e ele está sempre no meu pulso. Os dados coletados me ajudam a entender se estou adotando uma abordagem saudável e, ao mesmo tempo, sendo muito útil no tratamento de notificações. Também adoro usar Apple Music, Apple Fitness+ e Apple Pay sem ter meu iPhone por perto.

Gentler Streak cuida de você

  Gentler Streak adiciona mais idiomas Fonte da imagem: Gentler Streak

Streak mais suave é um dos meus aplicativos favoritos . Não importa se você usa o aplicativo Apple Fitness, Nike Run, Strava ou o próprio Gentler Streak. Contanto que esses aplicativos registrem dados em seu aplicativo Health, o Gentler Streak pode detectar que você se exercitou e fornecer informações precisas sobre seu treino.

Ao contrário da Apple e de seus objetivos insanos do Activity Ring, Gentler Streak elogia os dias de descanso. Também analisa como você dormiu e recomenda fazer uma pausa ou até mesmo forçar um pouco mais. Se você deseja criar um hábito de condicionamento físico em vez de criar metas impossíveis, este aplicativo é para você.

Gola ajuda você a definir suas metas para 2024

  Aplicativo de garganta Fonte da imagem: Gola

Por último, existe um aplicativo para ajudá-lo a definir suas metas para 2024. Nu pode criar e acompanhar seis tipos diferentes de metas, com widgets personalizáveis ​​e lembretes para mantê-lo no caminho certo:

  • OBJETIVO ÚNICO → Este é o objetivo genérico de tarefa única (por exemplo, aprender uma nova habilidade)
  • SUB-OBJETIVOS → Você precisa completar vários objetivos para completar isso.
  • META DE PROGRESSO → Uma meta na qual você progredirá com o passar do ano (por exemplo, correr 43 km)
  • META DE VALOR → O mesmo que progresso, mas você precisa dar a cada entrada um título e uma data (por exemplo, Ler 12 livros)
  • PROGRESSO ABERTO → Esta meta de progresso é concluída quando o ano termina (por exemplo, nadar o máximo possível)
  • CONTAGEM REGRESSIVA → Defina uma data de início e término e deixe essa meta em contagem regressiva até ser concluída (por exemplo, Não beber álcool por um mês)

Gola também usa IA para oferecer recomendações personalizadas e suporte direcionado, para que você possa navegar melhor por suas metas para 2024.

Embrulhar

O início de um novo ano é sempre um bom momento para pensar no ano anterior e no que você pode fazer melhor. Embora não seja definitivo, sempre vale a pena criar metas para melhorar seu bem-estar.

Então, por que você não inicia hoje suas metas para 2024 com esses aplicativos e acessórios para iPhone?

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Link de origem: bgr.com
Autor

Miguel

Amante de novidades, joga futebol, adora companhias divertidas e hangouts